5月16日放送のめちゃイケよりがりざ綾野剛がガリタ食道に変わる新デブエット・「ガリザップ」に挑戦していました。

結果にコミットするガリザップの目標は1日10㎏増量です。綾野剛さんは10㎏アップを果たすことができたのでしょうか。

綾野剛さんの簡単なプロフィール

生年月日 1982年1月26日（33歳）
身長 180 cm
血液型 A型
職業 俳優
ジャンル 映画、テレビドラマ、舞台など
事務所 トライストーン・エンタテイメント

2003年仮面ライダー555で俳優デビュー。2007年に長編では初主演の映画『Life』が公開されます。その後NHK朝の連ドラ・カーネーションに出演。ヒロインと恋に落ちる紳士服職人を演じて認知度が高まりました。2014年ドラマ『すべてがFになる』で連続ドラマ初主演を果たしています。そして2015年5月30日公開の映画「新宿スワン」に主演されています。

ガリザップメニュー

トレーニングメニュー１　朝食

最初は松屋（韓国料理）にてカムジャタン（中2、3人前）を食べます。朝からのこの鍋の量にはげんなりします。私なら食べることはできません。

最初なので最初はしっかりと完食。摂取カロリーは1370kcal

ちなみに、カムジャタンとは

肉が少し付いている豚の背骨を長ネギや生姜、大蒜等と一緒に長時間煮込み、皮を剥いたジャガイモを丸のまま、もしくは大きめに切り一緒に茹で、大量の唐辛子やコチュジャン、テンジャン、醤油、塩などで味付けをする。

Wikipediaより

 

 

トレーニングメニュー２　昼食　

長浜ラーメン世田谷店にて豚骨ねぎしょうゆラーメン（700円）を食べます。15時までは半ライス無料なのだそうです。うどん好きのガリタトレーナーが通うラーメン店でトレーニングです。

ラーメンは魚介の出汁が効いたとんこつ醤油味でかなりおいしそうでした。

綾野剛さんいきなりの2件目にちょっときつそうですが「ラーメンは好きです。吸うっていう作業もすきなんで」とちょっとエロティックな発言をしながらしっかりと完食。摂取カロリーは2170kcal

トレーニングメニュー３　おやつ

餃子館にて、しその水餃子（430円）・大根餃子（430円）・野菜餃子（430円）を食べていました。餃子はオーダーごとに包む徹底ぶり。味がしっかりとついているので、醤油などはいらないそうです。そして野菜餃子はその日に仕入れた新鮮な野菜を使用しているこだわりです。

ガリタトレーナーが目をつけていた超人気餃子専門店だそうです。お店の場所はなんとトレーニングメニュー２のラーメン店の目の前。ラーメンをおなかにいっぱいの状態からの餃子です。その満腹状態でも綾野剛さんも美味しいと絶賛。矢部も絶賛。岡村トレーナーはたまらず餃子を食べていました。これにはディレクターからのダメ出しです。

摂取カロリーは2420kcal

トレーニングメニュー４　睡眠

ガリザップによると満腹になったらすぐに寝ることで効果的にボディメイクするそうです。その睡眠場所はフジテレビの机の椅子で睡眠。ガリタPはいつも椅子で眠っているそうですよ。当然矢部さんも綾野さんも寝れません。

トレーニングメニュー5　夕食

金太郎四谷店

ここでは豚しゃぶ鍋（1人前820円）⇒もつ鍋（1人前820円）⇒ちゃんぽん麺（410円）ここからさらにしめイタリアン雑炊（518円）

1人前の量は普通の店よりも多めでした。

これまで食べてきたところからこの量はかなりきついとおもいますが、綾野剛さんはなんと完食！！すごすぎです。ここまで食べることができた人はなかなかいなかったようです。

摂取カロリーは3820kcal

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これで終わりと思いきやなんと

トレーニングメニュー６　クールダウン

焼肉清左ヱ門

MAXビビンバ　4980円　10人前を3人でシェアしてました。10人前なのですごい量です。ここでも綾野剛さんは自分のノルマを食べ切りました。ありえませんね。綾野剛さんは期待を裏切ることが大嫌いなとこを発揮！つらいときこそ本気で頑張りたい男です。

摂取カロリーは6090kcalです。

結果にコミットできたのか

これだけの量を食べてきた矢部さんと綾野さん。体重はどれだけ増えたのでしょうか？

矢部さんは+2.5㎏

綾野剛さんは+3.5㎏

結局結果にコミットすることはできず、ガリザップは失敗に終わりました。底知れガッカリ感を味わったとコメント。

なかなかハードに食べていましたが、体重はなかなか増えないものですね。この生活を続ければ大変なことになりそうですが…。